— Hot-Stone-Massage

Vorab wird mit den Händen massiert und dann werden Sie mit glatten, angenehm im Wasserbad bei ca. 45°C bis ca. 60°erwärmten Basaltsteinen, teilweise auch weiter verarbeitet zu Maltesersteinen in unterschiedlicher Größe verwöhnt, die in den Handflächen über die Haut am Körper entlang geführt streichen.

Noch angenehm warme Steine werden auf bestimmte Körperbereiche wie z.B. am Rücken aufgelegt und geben die restliche Wärme ab.

Ob Energielinien oder Meridiane des Körpers angeregt werden, um den Energiefluss zu stimulieren oder klassisch nach der Anatomie der Person gearbeitet wird, um die Steine entsprechend zu positionieren, es ist in jedem Fall eine angenehme Entspannung und ein Genuss.

Positive Vorteile:

• Stressminderung

• Tiefenentspannung und Stressreduktion

• Förderung eines gesunden Schlafes

• Muskelverspannungen lösen sich und Muskelkrämpfe können reduziert werden

• verbesserte(r) Flexibilität und Bewegungsumfang

• Stärkung des Immunsystems

• Kopf-, Rücken- und Gelenkschmerzen können gelindert werden.

• hilft Körper, Geist und Seele aufzutanken und den Kopf frei zubekommen

• fördert das allgemeine Wohlbefinden

• ausreichend Wasser trinken

• Vermeidung von heißen Bädern, Saunagängen und anderen Wärmebehandlungen!